上一講 完成並繼續  

  1-6 受傷的童年與失常的成年

1-6 受傷的童年與失常的成年:

我們先理解意識層次是怎麼運作的,以及我們的意識狀態,是如何受過往創傷反應給箝制,使得我們無法有效地進行認知運作,接著,我們練習去看到需要被安撫的內在小孩,最後談究竟「擁抱內在小孩」可以怎麼幫忙到自己,而當我們有能力擁抱內在小孩後,這樣的經驗又會如何影響我們看待事情的知覺。

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