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吳姵瑩

愛心理創辦人/諮商心理師/出版作者


【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感
★ 18堂音頻課程，每節約15分鐘 ★
吳姵瑩
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【敬，童年的傷】療癒24堂課
療癒自我，從致敬童年的傷開始。
★ 24+1堂音頻課 ★
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【心理界限】做自己的9堂課
在複雜的關係裡，做回自己
★ 9+2堂音頻課 ★
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【情緒健檢】12堂課
重新認識、練習掌握、與修煉情緒
★ 10堂課程側錄影片+2本說書共10集音頻課 ★
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【愛情中的內在小孩】8堂課
愛缺失的童年 ＆ 愛失能的成年
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【安全感】療癒內在小孩：重建自信的九堂線上課
擁抱自我、找回自信、天天練習
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療癒自己也療癒心中的父母
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與人失去連結？找回愛與連結的力量
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認識與擁抱內在小孩
不論是療癒或是喚醒內在小孩都是從自己出發的！
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療癒內在小孩：每個人心裡都有個受傷的孩子
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陳年情傷：為什麼分手這麼久，我還走不出來
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為何我總是擺脫不了他人眼光？
簡單定心的方式，讓你一步步回到自己身上，讓你越來越勇敢做自己。
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感受麻痺了嗎？調節情緒，讓我們從心擁抱快樂
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連結內在小孩：找回內心任性與快樂的power
帶你靠近原初充滿生命力的自己
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為自己啟程：分手後的自我療癒之旅
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為何我總是習慣否定自己？
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療癒你的親子關係：如何引導孩子面對憤怒與悲傷
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為何我總是被他人情緒勒索？
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內在小孩：讓脆弱的自我變得更堅強
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【音檔】內在小孩：新生兒療癒冥想
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【音檔】內在小孩：擁抱內在小孩冥想
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如何既親密又獨立？談伴侶間的界限
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沒話講？讓愛情話綿綿的不斷電心法
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不再愛到失去自己：在愛裡學會做自己
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愛錯多少才能遇上對的人？擺脫有毒的愛情關係
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如何根治沒有愛就活不下去的體質
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心理界限淺談：我愛你，我也要愛自己
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