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連結內在小孩:找回內心任性與快樂的power

帶你靠近原初充滿生命力的自己

關於課程


「我不做的話,媽媽一定說我這個『姊姊』怎麼當的...」

「我不幫他們,就太不懂事了...」

你也有過這樣的經驗嗎?從小開始幫忙父母親照顧弟弟妹妹,習慣把所有的責任攬到自己身上,認為你不做就沒有人會做了。「小大人」的孩子,都有過度負責的傾向,或許你的心中是有所不平的,卻又無法控制的在身旁「脆弱無助」的人求救時,不顧一切的飛奔過去。

在這樣渴望被需要被認同的習性底下,你被困住無法逃離,而比起其他人,更容易被他人言語使喚甚至勒索。你害怕有人認識真正的自己,就不會喜歡你,因此你掩蓋內心真實的渴望,在關係裡當犧牲奉獻的角色,卻越來越失去活力和創造力。

吳姵瑩老師將帶著學員理解所謂「小大人」的形成原因,以及關係中的「過度付出者」與可能對你造成的影響,進而幫助你發現自己是否帶著小大人的角色枷鎖,如何幫助自己逐步解放角色,靠近原出充滿生命力的自己。

看見了,承認了,就可以找回心中快樂與任性的泉源。


 

講師


吳姵瑩
吳姵瑩

『人生的課題各式各樣,安全感是一切的根基。』

親愛的,我們對愛的渴望,在小孩時期就有一定的樣貌了,
而你長大之後不斷練習小時候學到的方式,表達愛的方法、表達情緒的方法等,
有時候卻讓你得不到想要的,而開始懷疑自己,更懷疑是否自己值得被愛。

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課程資料


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