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療癒內在小孩:每個人心裡都有個受傷的孩子

關於課程


在過去沒有被療愈的經驗裡,那些受傷或害怕的感覺一旦被觸發,讓我們不斷受困於相似的情境中,又無法找到喘息的空間。然後有時候你會覺得,為什麼你小時候的陰影,那些無法擺脫的夢魘,一直到你成長之後還如影隨行。

例如:你很厭惡小時候孤單的感覺,可是長大後你依舊覺得自己孤單,與人失去連結。

親愛的,當我們拒絕去面對傷口帶來的負面影響,當我們無法去靠近感受,療愈自己,等於失去與內在小孩連結的機會。

姵瑩老師在「做自己最好的陪伴」一書中,不斷讓大家懂得怎麼看見與療愈內在小孩,這堂講座,將引導你進行自我探索,找到受傷的內在小孩,並且去試著承認傷害的發生,釋放累積已久的情緒,學著與之共處,最終長出支持與陪伴自己的力量。

 

講師


吳姵瑩
吳姵瑩

『人生的課題各式各樣,安全感是一切的根基。』

親愛的,我們對愛的渴望,在小孩時期就有一定的樣貌了,
而你長大之後不斷練習小時候學到的方式,表達愛的方法、表達情緒的方法等,
有時候卻讓你得不到想要的,而開始懷疑自己,更懷疑是否自己值得被愛。

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