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厭世心理學:負負真的可以得正嗎??

關於課程


【學習重點】

—關於厭世的各種定義

—你的厭世指數測量

—厭世代的生存之道

你總是把「人生好難」掛在嘴邊嗎?每天回家看著路邊的狗,都覺得當狗還比當人好碼?追蹤厭世相關的粉絲團,真的有讓你的人生可以笑笑看待嗎?倘若你對於自己世界和未來不還抱任何的期待,有沒有什麼方法可以讓自己過得好一點呢?

前陣子做完厭世的調查之後,我和記者Ashly 又來一個小小的討論,並且針對4067筆資料進行整理,我發現「厭世」其實是一個複雜的詞彙,可能下面分各種不同類型的厭世者:

1.博取同情型:但我們的文化當中說自己很好是不被允許的,相反地說自己很糟糕或者是很辛苦卻得不到同樣的回報,反而可以討拍,博取同情型的厭世者深諳此道,表面上看起來是在散發負能量,卻默默得到其他人的能量。

2.厭惡雞湯型:看不慣那些過度正向的人、覺得他們非常虛假;喝不慣那些勵志的「雞湯文」,總覺得除了文字堆疊之外也只剩下空泛,與其活在夢幻的虛假裡,不如活在醜陋現實裡。

3.幽默財產型:厭世是他們掛在嘴邊的開玩笑用語,可是這個口頭禪就是一個很重要的財產,因為他可以拉近和身邊朋友的距離、彼此互虧,笑看人生當中的許多荒謬,他們並沒有真正的討厭這個世界,只是把厭世當作茶餘飯後打屁聊天的話題。

4.逃避責任型:抱怨工作、抱怨家庭、抱怨自己的人生過得非常辛苦、抱怨自己遇人不淑在一個無法伸展拳腳的公司,透過這個抱怨,終於可以逃避某種責任和人生。或者是表面上看起來很努力很拚命,獲得的人生仍然不是自己想要的,於是用厭世來掩蓋自己的無力感。

5.生無可戀型:對自己、世界、未來感到非常負面並且沒有希望,真的討厭這個世界、也真的曾經考慮過要結束生命。

在這場講座當中,我將會嘗試討論這幾種不同類型厭世者的心態,這些標籤並沒有所謂的好或壞,只是一種分類的方式而已,重要的是,每一種不同類型的厭世者一定從這樣的身分當中獲得某些東西,同樣的也失去了某些東西,所以在課程當中,我們將會更嘗試進一步去認識這些人。

【適合對象】

1.覺得自己是厭世代

2.符合上述五種類型的人

3.成天嚷嚷著要改變卻無可奈何者


 

講師


海苔熊
海苔熊

『那些讓你恐懼的事物背後,有屬於你的寶藏。』

「在多次受傷之後,我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力,殊不知我們真正失去的,是重新認識與接納自己的勇氣。」影響我最深的心理學家-榮格:「我們愛上的往往是自己的陰影。」而現今大眾心裡最欠缺的是「不討好的勇氣」,所以我希望在心理學帶給大眾一種「思考與覺察」人生的觀點。



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此課程為現場錄音錄影,請斟酌購買。

(講師畫面較小,以投影片為主)

課程資訊:總時長約62分02秒

課程資料


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