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是不是我還不夠好?告別「逼死自己」的練習

關於課程


內在小孩是什麼?我有內在小孩嗎?怎麼我都感覺不到?

為什麼內在小孩跟安全感有關?為什麼擁抱他我就會心安?

當我們可以更深刻理解內在小孩,帶著對他的愛和支持,我們都可以成為有力量也充滿愛的個體,而不是匱乏地索取愛或不停感覺孤單無助的大人。這堂講座將解析大家關於內在小孩的疑問,透過自我探索以及安撫內在小孩的練習方法,幫助大家提升安全感。

 

講師


海苔熊
海苔熊

『那些讓你恐懼的事物背後,有屬於你的寶藏。』

「在多次受傷之後,我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力,殊不知我們真正失去的,是重新認識與接納自己的勇氣。」影響我最深的心理學家-榮格:「我們愛上的往往是自己的陰影。」而現今大眾心裡最欠缺的是「不討好的勇氣」,所以我希望在心理學帶給大眾一種「思考與覺察」人生的觀點。



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此課程為現場錄音錄影,請斟酌購買。

(講師畫面較小,以投影片為主)

課程資訊:總時長約72分20秒