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【討愛學專刊】

你有愛或不被愛的困擾嗎?

關於討愛學專刊


你說你在情感中總是很努力,付出許多卻只看見一些些回報。
你說你談得感情一點都不輕鬆,不斷索取像是心中有填不滿的黑洞。
你說你在愛裡變得很不滿足,越討越多也越來越失去自己。

親愛的,我們生來都需要愛與被愛,那是我們最基本的精神食糧。
但在我們曾經匱乏的經驗裡,沒有學會如何去愛,包括如何愛人,被愛以及如何愛自己,而最終我們的愛情像是戰場般的爭鬥,像是賽場般的無止盡的追逐,彼此都愛得身心俱疲。

有一種愛的存在,是平衡,平等與平靜的,而在這份愛裡,充滿了你對自己與對方的理解,尊重與支持,當我們向內愛著自己,當我們向外理解他人,當我們願意相信愛,愛,將會是自然而然的存在。讓我們一起,不討愛,好好愛,做回有愛又有價值的自己。

 


你有愛或不被愛的困擾嗎?


關於情感,我們舉辦了一場【討愛學】講座

可以藉由講座來更認識愛情及依附關係有關的議題


關於討愛學


2018年10月14日「討愛學」3小時講座中,由三位心理學家介紹3本書的精華內容,講解三本與愛情及依附關係有關的議題。

當討愛又過度付出:停下付出,接受愛

你是愛情裡的仙度瑞拉,或是默默守護的騎士,而TA 是愛情裡的國王與女王,你永遠要服侍對方;你說你是愛情裡的英雄,企圖挽救對方痛苦又悲慘的人生,有付出的愛才有價值。親愛的,讓我們一起教會你停下付出,挽救自己的地位,去大方的接受愛。

當討愛是情感勒索:停住勒索,找出愛

你為了要得到愛,為了確認自己被愛,在愛裡你開始控制與勒索對方,那些討愛的行為是一種習性,也是無情的循環,讓我們不斷在愛裡,重演早年的悲傷。親愛的,讓我們一起,看懂討愛機制,停住勒索,找出愛。

當討愛卻你逃我追:停止追逃,擁抱愛

你說你遇到愛情就特別焦慮又缺乏安全感,總是繞著對方轉,但對方卻越來越疏遠;你說你遇到愛情就特別心煩又覺得麻煩,總是應付不暇,但對方不吵不鬧時又覺得失落。親愛的,讓我們一起學會愛情依戀理論,學會用新的模式,好好擁抱愛情。


討愛學

【愛心理心書匯】討愛學

課程資料


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