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高敏感症的戀愛

了解高敏感背後的情感需求

關於課程


你是高敏感族嗎?根據Ilse Sand的描述,高敏感[1]的人可能有下面幾種特徵:

1.很在意別人對自己的看法
2.在人多的場合,很容易就覺得累
3.對於聲音,氣味,其他人感覺不到的東西相當敏感
4.善於觀察和感受其他人的情緒,但有些時候也正因為這樣讓自己弄得很耗盡
5.每天都需要和自己獨處的時間充電休息

在Ilse Sand後續的著作當中[2],進一步的區分「內向者」和“高敏感”,並且說明如果你是又內向,又敏感的人,可以如何跟其他人相處。同樣探討這個主題的另外一個作者Elaine N.Aron則在另外一本書當中,討論如果你是高敏感的人,該如何和不敏感的“木頭伴侶”相處[3]。

此堂講座利用一個半小時的時間,整理介紹高敏感系列書籍的精華內容。

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【高敏感書籍1〜4冊】

[1] 高敏感是種天賦:肯定自己的獨特,感受更多,想像更多,創造更多
[2] 高敏感是種天賦2實踐篇與眾不同的內在力量
[3] 啟動高敏感的愛情天賦:幸福是你與生俱來的感受力
[4] 開啟高敏感孩子天賦:兒童精神科醫師給高敏感兒家長的41個養育,照顧,陪伴提案

 

講師


海苔熊
海苔熊

『那些讓你恐懼的事物背後,有屬於你的寶藏。』

「在多次受傷之後,我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力,殊不知我們真正失去的,是重新認識與接納自己的勇氣。」影響我最深的心理學家-榮格:「我們愛上的往往是自己的陰影。」而現今大眾心裡最欠缺的是「不討好的勇氣」,所以我希望在心理學帶給大眾一種「思考與覺察」人生的觀點。



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此課程為現場錄音錄影,請斟酌購買。

(講師畫面較小,以投影片為主)

課程資訊:總時長約81分02秒

課程資料


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