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在說分手之後:我該挽回他還是挽回我自己?

關於課程


我們還能當朋友嗎? 還有機會復合嗎?
我對他這麼好,為什麼他離開我?

分手帶來的疼痛,我們需要怎麼幫自己走出這段已經不再值得留戀的關係,雖然看起來有很多種不同類型的問題,但分開以後,你真正需要面對的問題只有一個:我在這段關係裡面很辛苦,也很受傷,不過,我還是放不下,所以很矛盾。

海苔熊老師將在講座第一個小時中,簡單的回顧有關於分手後兩個人的關係的幾種型態,並且提出你可以為自己做的事情,在第二個小時現場的具體練習,將會讓大家討論練習後的感受與深度的討論。

【學習重點】

—分手的100種方法:主動分手者、被動分手者以及8種分手策略
—我們還能當朋友嗎?後分手關係的類型與預後。
—還來得及挽回嗎?六步驟,好好和分手後悲傷共處


 

講師


海苔熊
海苔熊

『那些讓你恐懼的事物背後,有屬於你的寶藏。』

「在多次受傷之後,我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力,殊不知我們真正失去的,是重新認識與接納自己的勇氣。」影響我最深的心理學家-榮格:「我們愛上的往往是自己的陰影。」而現今大眾心裡最欠缺的是「不討好的勇氣」,所以我希望在心理學帶給大眾一種「思考與覺察」人生的觀點。

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